Aktuální info:

Cvičení funguje dle tohoto rozpisu

Neděle - FB - 16.30 až 17.30 a BS 17.35 - 18.35
Pondělí - FB - 16.30 až 17.30 a PL 17.30 - 18.30
Uterý - BS - 17.00 - 18.00 a PY - 18.05 až 19.05
Středa - 17.30 až 18.30 PL a 18.35 až 19.35 PY
Čtvrtek - PY - 17.30 až 18.30
 
Další informace napíšeme na tuto stránku.
 
Tešíme se na viděnou
_______________________________________________

 

Už je to pro Vás nekonečné? ... pojďte si se mnou zacvičit ONLINE!

Lekce 05 (Nová lekce 02.02.2021)
 
Lekce 04 (Nová lekce 23.01.2021)
 
Lekce 01
Lekce 02
 
Lekce 03 (Vzhledem k větru je ve videu zhoršená kvalita zvuku.)
Ukázka č. 04 - Poweryoga
 

  Cvičení s Jindrou

    Pod vedením Dr. Jindry Bártové se zaměřujeme především na posilování problémových partií (body styling, step body,TBW - total body work), strečink, pilates, slow toning, jednoduchý aerobik a step aerobik, využíváme i netradičního náčiní. Velkým hitem je cvičení s velkými rehabilitačními míči a cvičení s malými míčky - over ball a heavy ball. Zařazujeme i lekce tzv. power yogy, které jsou určeny pro všechny věkové kategorie včetně mužů a vedou k uvolnění, posílení, ale i protažení a tvarování těla.


Kde nás najdete?
Cvičíme na Gymnáziu Dr. J. Pekaře v Mladé Boleslavi - vchod od střední průmyslové školy.
(GPS souřadnice vchodu +50° 25' 0.40", +14° 54' 20.29")


Zdroj podkladové mapy: www.mapy.cz 

Cena jedné lekce:
(od 1. 1. 2014)

40,- Kč

Zvýhodněné vstupné pro věrné cvičenky:

Týdenní vstupné (5x cvičení)
150,- Kč.

Týdenní vstupné (4x cvičení)
120,- Kč
.

Novinky

27.03.2024 22:35
V neděli a v pondělí o Velikonocích 2024 necvičíme! Dále ve středu 3.4.2024 se cvičí pouze PY 18.30 až 19.30. Zdraví Jindra.  

Kontakt

Cvičení s Jindrou Cvičíme na Gymnáziu Dr. J. Pekaře
Palackého 211
Mladá Boleslav 293 01

GPS +50° 25' 0.40", +14° 54' 20.29"
+420 728 326 883 ji.bartova@gmail.com